Лыжники сборной России в межсезонье: Турция, Армения, Беларусь, Италия и общий сбор в Малиновке без Большунова
Российские лыжники, завершив плотный и эмоционально тяжелый сезон-2025/26, успели коротко перевести дух и практически сразу вернулись к планомерной подготовке к следующей зиме. От того, каким получится это межсезонье, во многом зависит, как команда войдет в новый соревновательный цикл.
При этом до сих пор остается нерешенным главный вопрос: допустят ли россиян к стартам под эгидой Международной федерации лыжного спорта и сноуборда в новом сезоне. Официальных заявлений от FIS пока не последовало, статус российских лыжников в международных стартах по-прежнему подвешен. Тем не менее внутри команды сохраняется осторожный оптимизм. Это связано и с тем, что в ряде других видов спорта ситуация заметно сдвинулась в положительную сторону: российские спортсмены в плавании, фехтовании, гимнастике вновь стартуют без прежнего давления, а Олимпийский комитет России восстановлен в международной структуре. На этом фоне в лыжных гонках тоже ожидают развязки в нашу пользу, включая тех, кому ранее отказали в нейтральном статусе.
Пока решения на международном уровне принимаются где-то за закрытыми дверями, внутри страны и за ее пределами кипит обычная для межсезонья работа. Тренерские штабы расписали сборы по неделям, распределили группы по горам и климатическим зонам, чтобы к первым снегам команда подошла с нужным объемом километров и силовой базы.
Турецкий старт: группа Бородавко и часть команды Сорина
Одной из первых к тренировкам после отпуска приступила группа Юрия Бородавко. С 15 по 29 мая его подопечные провели стартовый сбор в Турции, выбрав Кемер. Мягкий климат, стабильное тепло, отсутствие резких перепадов погоды — идеальные условия для втягивающей работы, когда важно постепенно наращивать нагрузку, не перегружая организм. На этом этапе спортсмены традиционно делают акцент на общефизическую подготовку, работе над функциональной выносливостью, координацией и укреплением опорно-двигательного аппарата.
К Турции присоединилась и часть лыжников из группы Егора Сорина. Они базировались в Белеке с 6 по 16 мая. Здесь схема была похожей: много беговой работы, роллеры, плавание, ОФП, а также первые втягивающие интервальные тренировки с контролем пульса и восстановлением. Турецкий этап позволяет спортсменам объединить тренировочный процесс и мягкую акклиматизацию после сезона, в котором организм был доведен до предельных значений.
Армения и Цахкадзор: проверенная высота
Затем команда Сорина сменила море на горы и перелетела в Армению. С 23 мая по 9 июня лыжники работали в хорошо знакомом Цахкадзоре. Это одно из любимых мест российских спортсменов: высота, подходящие профили трасс, умеренный климат и возможность комбинировать бег, роллеры, силовые занятия и восстановительные процедуры.
Цахкадзор традиционно используется как площадка для набора базового объема на высоте. В таких условиях организм учится эффективнее использовать кислород, повышается аэробная мощность, закладывается фундамент для зимней соревновательной формы. Для многих спортсменов этот сбор становится своеобразной проверкой: видно, кто хорошо восстановился после сезона и отпуска, а кому еще нужно время, чтобы войти в нормальный тренировочный ритм.
Молодежь: разделение по тренерам, но единый маршрут
Молодежный состав сборной разделен по тренерскому принципу. Парней и Екатерину Никитину готовит Петр Седов, а женскую часть команды ведет Андрей Нутрихин. Формально это две разные группы с собственными акцентами и подходом к нагрузкам, но география сборов у них совпадает: тренеры сознательно выстраивают календари так, чтобы ребята и девушки могли работать в схожих условиях, периодически проводить совместные тренировки и наблюдать друг за другом.
Первым крупным пунктом для молодежи стал Кисловодск, где они работали с 16 по 31 мая. Высокогорный курорт, давно ставший базой для многих российских сборных, дал возможность совместить бег по пересеченной местности, роллерные тренировки и силовую подготовку в условиях разреженного воздуха. Для молодых спортсменов это особенно важно: организм в юном возрасте хорошо адаптируется к высоте, и такая работа становится серьезным вкладом в будущий прогресс.
Кисловодск и Раубичи: маршрут группы Перевозчикова
Группа Олега Перевозчикова поначалу двигалась в том же ритме. В Кисловодск они приехали 17 мая и оставались там до 28-го. Помимо стандартных тренировок, у спортсменов нашлось время и на прогулки по городу, что помогает эмоционально разгружаться между тяжелыми сессиями. Психологическое состояние в межсезонье не менее важно, чем физика: мотивацию нужно удерживать на высоком уровне, хотя до соревновательных стартов еще далеко.
После Кисловодска группа Перевозчикова отправилась на зарубежный сбор в Беларусь. Лыжников принял спортивный комплекс Раубичи, известный многим по биатлонным соревнованиям. Там команда работала с 4 по 15 июня, использовав готовую спортивную инфраструктуру: трассы, силовые залы, зону восстановления. Беларусь дает возможность тренироваться в привычном климате при достаточно высоком уровне организации процесса.
Малиновка: общий сбор и знакомство с новым руководством
После первых этапов подготовки все тренировочные группы национальной команды сошлись в одной точке — в Малиновке. Это был не только рабочий, но и объединяющий сбор, важный с точки зрения командного духа. Спортсмены провели совместные фотосессии, пообщались между собой, обменялись впечатлениями о первых сборах, сравнили состояния и планы.
В Малиновке также состоялось знакомство спортсменов и тренерского штаба с новым президентом Федерации лыжного спорта и сноуборда России Дмитрием Свищевым. Он не ограничился формальной встречей, а активно общался с лыжниками, обсуждал вопросы подготовки, финансирования и перспектив международного сезона. Совместные фотографии стали скорее символом нового этапа, когда федерация демонстрирует готовность быть ближе к команде и публично ее поддерживать.
Подобные общие сборы важны и с практической точки зрения: врачи и сервис-бригада получают возможность оценить состояние сразу всей команды, провести необходимые тесты, скорректировать индивидуальные планы подготовки. Для тренеров это шанс сверить направления работы, чтобы не допустить перекосов в нагрузках и вовремя подстраховать друг друга.
Продолжение в Малиновке: молодежь остается на высоте
После того как общий сбор завершился, не все группы сразу разъехались по новым локациям. В Малиновке остались тренироваться спортсмены под руководством Петра Седова и Андрея Нутрихина. Для них межсезонный цикл здесь растянут с 9 по 27 июля.
На этом этапе внимание обычно смещается к более специфической работе: возрастает доля имитации ходов, подводящих интервальных тренировок, технических упражнений на роллерах. Молодежь внимательно оттачивает технику, потому что именно сейчас, вдали от стартового стресса, проще «переписать» движение, исправить ошибки, укрепить слабые звенья.
Сорин в Раубичах, Перевозчиков в Цахкадзоре
Группа Егора Сорина со второй половины лета базируется вновь в Беларуси. С 11 июля лыжники расположились в Раубичах и пробудут там до 1 августа. Для них это логичное продолжение уже начатой работы: знакомые трассы и инфраструктура позволяют не тратить время на адаптацию, а сразу выходить на нужные тренировочные объемы и интенсивность.
Тем временем спортсмены Олега Перевозчикова отправились обратно в Армению, в тот же Цахкадзор. С 27 июня они начали новый этап подготовительного цикла, который продлится до 17 июля. На повторном сборе в одном и том же месте тренеры часто усложняют задания: растет объем «горных» тренировок, увеличивается количество скоростных отрезков, добавляются специфические упражнения на силовую выносливость.
Итальянский вектор: группа Бородавко без Большунова
Самый дальний маршрут выбрала группа Юрия Бородавко: спортсмены отправились в Италию, в район Монте-Бондоне. Здесь созданы отличные условия для высокогорной подготовки: сложные профили дорог, качественное покрытие для роллеров, разнообразный рельеф для беговой и силовой работы. За границей команда остается до 22 июля.
Главная интрига этой поездки — отсутствие Александра Большунова. Трехкратный олимпийский чемпион присоединится к партнерам не в Италии, а только в августе, на очередном сборе в Малиновке. Причины такого расписания могут быть связаны с индивидуальным планом подготовки, восстановительными мероприятиями или личными обстоятельствами — в любом случае для спортсмена его уровня подбирают максимально точечную программу, не всегда совпадающую с календарем основной группы.
Отсутствие лидера на отдельном сборе не означает, что он выпадает из системы. Напротив, индивидуальный подход часто дает возможность опытным гонщикам сохранить ресурс, избежать лишних нагрузок и прийти к сезону в оптимальной форме, а не «перегоревшими» уже к осени.
Зачем столько сборов и переездов: логика подготовки
Со стороны календарь сборов может выглядеть как бесконечная череда переездов — Турция, Армения, Россия, Беларусь, Италия. На деле за этим стоит выстроенная годами система. Каждый этап преследует свою цель:
— втягивание и ОФП в теплом климате;
— набор базового объема на высоте;
— развитие силовой выносливости;
— специфическая роллерная и имитационная работа;
— командное взаимодействие и психологическая разгрузка.
Тренеры комбинируют климатические зоны и высоты, чтобы организм спортсмена последовательно проходил через разные нагрузки, а не получал одну и ту же монотонную работу. Такой подход снижает риск переутомления и травм, позволяет лучше контролировать состояние каждого члена команды.
Как неопределенность с FIS влияет на мотивацию
Отдельная тема — психологический фон. Спортсмены готовятся практически вслепую: нет четкого понимания, будет ли полный международный сезон, какие старты станут ключевыми, получится ли выступить против сильнейших зарубежных соперников. В таких условиях и тренерам, и самим лыжникам приходится строить мотивацию, опираясь прежде всего на внутренние ориентиры.
Многие признаются, что продолжать работать легче, когда видишь, как в других видах спорта ограничения смягчаются или снимаются. Возвращение российских команд на международную арену в плавании, фехтовании, гимнастике создает ощущение, что рано или поздно и в лыжах «окно» приоткроется. Поэтому подготовка ведется так, будто международный сезон состоится полностью: иначе потом будет поздно нагонять упущенное.
Внутрироссийский сезон как план В
Одновременно тренерские штабы не исключают сценарий, при котором международных стартов останется минимум или не будет вовсе. В этом случае особое значение приобретает внутрироссийский календарь: этапы национального Кубка, чемпионат страны, коммерческие старты. Уже сейчас рассматриваются варианты расширения программы, усиления конкуренции за счет объединения региональных команд, привлечения молодежи к гонкам с лидерами сборной.
Для многих молодых лыжников именно такой сценарий может стать шансом: отсутствие плотного международного графика у лидеров означает больше возможностей выступить против них на внутренних стартах, сравнить себя с вершиной и быстрее расти.
Роль нового руководства федерации
Появление нового главы Федерации лыжного спорта и сноуборда России накладывает дополнительный отпечаток на межсезонье. От того, насколько оперативно и эффективно будет выстроена работа с международными структурами, зависит, как скоро прояснится судьба участия наших спортсменов в стартах FIS.
Кроме внешнего контура, в задачи нового руководства входит укрепление внутренней системы: финансирование сборов, поддержка регионов, развитие детско-юношеских школ, модернизация трасс и баз. Для нынешнего поколения сборной это тоже важно: без качественного резерва любая команда обречена через несколько циклов столкнуться с провалом.
Итог: работа идет, независимо от решений извне
К середине лета российские лыжники уже проделали внушительный объем работы в Турции, Армении, России, Беларуси и Италии. Впереди новые сборы, в том числе ключевые августовские этапы, где будет закладываться скоростная и соревновательная составляющая.
Независимо от того, каким будет календарь — с этапами Кубка мира и чемпионатом мира или с акцентом на внутренние старты, — команда подходит к подготовке максимально серьезно. Вечные переезды, сборы на высоте, километры на роллерах и в кроссах — это инвестиция в тот момент, когда стартовый пистолет снова прозвучит на международной арене. И к этому моменту российская команда намерена быть готовой.